Prepariamo l'acqua aromatizzata


Se il caldo prima o poi arriverà , almeno speriamo , puntualmente inizieremo a sudare e la nostra sete aumenterà . Invece di ricorrere alle bibite gassate e artificiali , possiamo trovare un' ottima soluzione nelle acque aromatizzate . Oltre ad evitare  conservanti , zuccheri e aromi artificiali dannosi per la nostra salute , potremo avere con poche e semplicissime mosse , poca spesa e nessuna fatica delle bibite buonissime e sanissime con ingredienti naturali . Quello di cui abbiamo bisogno è :  frutta , erbe , ghiaccio , acqua , miele se proprio volete addolcire la bevanda magari per i bambini  e una brocca della misura che preferite a seconda del quantitativo di acqua aromatizzata che volete preparare .

Io vi faccio vedere passo passo l'acqua alla pesca ,limone e menta. 
Questo è il procedimento da seguire per tutti i tipi di acqua . Cambiano solo gli ingredienti .

Possiamo fare tantissime combinazioni ma seguendo alcune regole importantissime :

1 : la frutta utilizzata dev'essere assolutamente BIO se si intende utilizzarla con la buccia . Io in questo caso ho sbucciato le pesche perchè , pur essendo bio , avevano una buccia molto coriacea.
2 : stesso discorso per le erbe , che vanno inserite intere ,con il rametto e non sbriciolate.
3 : si può utilizzare l'acqua del rubinetto solo nel caso sia " BUONA " altrimenti comperate quella in bottiglia naturale o se preferite effervescente naturale.  Io uso l'acqua del rubinetto ma dove vivo  l'acqua è buonissima e possiamo usarla in assoluta  tranquillità.

Vi  do alcuni suggerimenti per i possibili abbinamenti  ma poi ci si può sbizzarrire secondo i propri gusti o la stagionalità della frutta .

Rosmarino e anguria
Ananas e menta
Lampone e limone
Mirtillo e salvia
Cetriolo , limone , menta , una fettina di zenzero fresco
Basilico e limone
Lavanda e limone
Lavanda e pesca
Miele di lavanda e fragole
Dragoncello e pesca
Pesca e menta
Fiori di trifoglio e limone 

                                                     DOSI            

Per le dosi bisogna regolarsi a seconda della grandezza della brocca o vaso che si utilizza 

Per una brocca da 1 litro :
1 tazza di frutta
1 rametto di erbe 
Quando è previsto il limone  ( es Lampone e limone ) si intende 1 tazza di lamponi e 1 limone
Ghiaccio 

In questo caso ho usato solo una pesca , perchè non ne avevo altre , un limone e un piccolo rametto di menta .



Ho sbucciato la pesca e l'ho tagliata a pezzi .



L'ho messa nella brocca .



Ho tagliato  il limone a rondelle



e ho messo nella brocca anche questo .


Poi ho inserito la menta .





Con un mestolo di legno ho un po' schiacciato il tutto per fare uscire un po' di succo .




A questo punto si aggiunge il ghiaccio ( io non ne avevo e ho saltato questo passaggio ) e per ultima l'acqua .




Si mette in frigo a riposare con il coperchio .





Io la preparo la sera e il giorno seguente filtro tutto con un colino . Se si desidera dolcificare è a questo punto che si può aggiungere del miele , meglio se liquido . 

Se si volesse ottenere un effetto scenografico da esibire con gli ospiti , ad esempio per una cena , si può preparare al mattino, senza mettere il ghiaccio . Subito prima di servire togliere dal frigo , non filtrare , aggiungere il ghiaccio e portare in tavola. Bisogna però utilizzare quelle brocche che hanno il filtro inserito nel beccuccio per evitare di versare nei bicchiere anche i pezzi di frutta  !






23 commenti:

  1. Beh, grazie di cuore per questa idea. E' sicuramente un metodo efficace per invogliarmi a bere il giusto, visto che sono una di quelle che beve AL MASSIMO due bicchieri d'acqua al giorno (mi bacchetto!!! >__< )
    Proverò di sicuro pesca limone e menta, visto che ho tanta di quella menta che non so proprio più come fare!!!!
    Buon pomeriggio!! :)

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  2. Ciao cara , provala, è veramente dissetante e buona. Buon pomeriggio anche a te .

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  3. ma che buona! questa è veramente una bella idea, buona e naturale! ti auguro un buon week end bacioni simona

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    1. Ciao Simo , è buona davvero . Bacioni e buon week end anche a te !

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  4. Da provare assolutamente! Grazie! =)
    Daniela

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    1. Provala,è molto dissetante . Bacino Dany.

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  5. Grazie Mirtilla, ho preso nota di tutto...è veramente un ottimo suggerimento, da mettere in pratica al più presto!!
    Buona domenica
    Carmen

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  6. Grazie a te Carmen !! Un bacione e buona domenica anche a te.

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  7. Mi hai dato un'idea! :)
    Non so ancora a che gusto farla, ma ci penserò!
    Baci baci

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  8. Prova Desy , sono buone . Quando ho preparato quella al cetriolo ,limone e menta ci ho messo l'acqua effervescente naturale . Fantastica ! Bacione e buon week end.

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  9. Wow, l'acqua aromatizzata la sento nominare sempre in tv ma non l'ho mai preparata... ora che ho i tuoi suggerimenti, non mi resta che provarla! Ma con la frutta però non mette più sete? Grazie mille! Dani

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    1. Ciao Dani , noi la beviamo senza zuccherarla e devo dire che molto rinfrescante . Un bacio.

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  10. Che bel suggerimento! Grazie, penso proprio che sfrutterò questa ricetta.
    Grazie per essere passata da me
    Baci
    Sara

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    1. Ciao Sara ,sono contenta che sei passata a farmi visita . A presto

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  11. Wow davvero invitanti! Qualche combinazione la proverò sicuramente... Bella idea davvero!
    A presto e grazie per essere passata da me!!!!

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    1. Grazie Rita . E grazie per la tua visita. A presto.

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  12. Mirtilla sei un pozzo senza fondo di idee!
    Devono essere proprio buove e dissetanti! Proverò!!!! :)

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    1. Ciao Sharon , prova, a noi piacciono , quando fa caldo sono molto dissetanti ! :-)

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  13. Eccomi, mi ero persa questo post, del resto il fine settimana mi eclisso e non sto troppo al computer :-) Ma che bella idea, come sempre fai cose utilissime e dal sapore antico. C’è qualcosa di magico e aggraziato nelle tue idee e nei tuoi post, quasi d’altri tempi… Mi piaci molto!

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    1. Oh Bianca , che bel commento che mi hai lasciato , grazieeee ! Un bacione.

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  14. Mirtilla cara, sto ora riguardando il tuo blog, ma è davvero carino! Domani pomeriggio, appena a casa dopo il lavoro, mi preparerò l'acqua profumata alle pesche, di cui sono ghiottissima! Ma quante belle idee hai... Passa una felice serata. Ciao!

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  15. Ciao Cristina , grazie ! Sono proprio contenta che ti piaccia quello che trovi qui . Per non parlare di quello che c'è nel tuo blog. Trovo che le tue creazioni siano adorabili!!

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  16. L'acqua detox fa bene all'organismo.
    E' ottima per la pancia piatta, è drenate, può essere anti-colesterolo, oppure energizzante, ma cnhe brucia-grassi.
    Qui le varie tipologie http://chefacile.com/news/show/tutti-pazzi-per-le-acque-aromatizzate-ecco-tante-idee-per-acque-detox-primaverili


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