Influenza ......

Ecco , naturalmente mi sono presa un' influenza . C'è da dire che sono anni che non prendo più le  "classiche"  ,  quelle con tosse , raffreddore e  mal di gola , ma le altre....sono mie !!!!!!!

 Oggi proprio non  ce la facevo  , ho chiamato al lavoro e ho detto che  non andavo e   che il medico mi ha prescritto qualche giorno di riposo . L'ultima assenza per malattia risale a più di un anno fa perciò non mi sento tanto in colpa ..... anche se un po'si però , perchè mi dispiace creare problemi , ma questa volta non me la sento sul serio.....
E allora oggi pomeriggio mi sono preparata una tisana contro il mal di stomaco  , come la faceva la mia nonna , tratta dal suo  antico libro  di rimedi naturali . Ovviamente non si tratta di disturbi gravi , per i quali è indispensabile ricorrere ai farmaci ma questo rimedio , accompagnato da una buona dose di fermenti lattici è un aiuto in più.

Ho fatto bollire l'acqua , e l'ho versata sopra le erbe che ho messo nella tazza.

Un cucchiaino di camomilla , per rilassare la muscolatura dolorante tipica delle sindromi influenzali

Un cucchiaino di menta che allevia i sintomi  dovuti al disequilibrio della flora batterica intestinale .
Una punta di coltello di zenzero che agisce contro gli spasmi dello stomaco e aiuta la produzione della flora batterica .

Ho lasciato tutto in infusione per 7 / 8 minuti.....e ne ho bevute  tre tazze al giorno , preparandole fresche di volta in volta.

Ho filtrato la tisana e l'ho bevuta accompagnata da due biscotti  , di più non andavano giù ,  rimasti da quelli che avevo preparato per Halloween .

Seduta sul divano con la mia copertina preferita...

E con un libro che avevo comperato tempo fa ma non ero ancora riuscita a leggere....

Ma , cosa più importante , tutto questo sempre sotto la vigile presenza della mia Bri , tanto  felice  che fossi a casa !!!!!

Qualche giorno di riposo non è  poi così male , visto che non è nulla di grave ,  anche se non si sta bene , l'importante è poter trovare qualcosa di buono anche in qualcosa che tanto buono  non è !!!

Approfitto di questo post per ringraziare la cara Alessandra  del blog Daisy Garden che è stata così carina e gentile da donarmi un premio che sono onorata di ricevere , sopratutto da lei , perchè la seguo  da tanto tempo   e consiglio anche  voi di seguirla  perchè il suo blog  è pieno di idee bellissime , tutte da vedere !!!

E' tutto care amiche , vi saluto e sono contenta di  essere stata un po' con voi....il bello del web è che il pc si può infettare con i virus.......ma noi no , anche se ce ne stiamo a parlare un po' influenzate !!!!!!